Mentes élet
Mentes helyek
Mentes termékek
Gyümölcsök stressz ellen
Laktózmentes diéta vs. tejmentes diéta – 10 hasznos tény
Paradicsom tartósítása – Hasznos tippek a szakértőtől
10 kérdés-10 válasz a tejmentes diétáról – A legfontosabb tudnivalók
Gyógyteák különböző hangulatokra
A legfinomabb pattogatott kukorica – Így készítsd el otthon
Mentes könyvek
Melyik a jobb edzés? Egyedül vagy közösségben? – A szakértő elárulja
Kutatás: a társas támogatás 30 százalékkal növeli az edzés idejét. Ezért működik jobban a közösségi edzés. A legfrissebb kutatások szerint azok, akik közösségben sportolnak, motiváltabbak, kitartóbbak, sőt, lelki támogatást is kapnak. A közösség ereje nemcsak a sportban, hanem a mindennapi életben is érezhető. A szakértő szerint a siker kulcsa az őszinte törődés, a rendszeres visszajelzés […]
